肠功能紊乱怎么办？

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肠功能紊乱时建议调整饮食，尽量选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻，生冷的食物。平时吃饭还应该细嚼慢咽、避免暴饮暴食，也不要过度节食。同时还要调整心态，保持良好心情，避免不良情绪刺激。作息也要规律，避免熬夜，适当的运动，增强身体免疫力。当精神受到影响时，可以应用地西泮等药物治疗。当出现严重便秘时，可以口服乳果糖或是应用开塞露治疗。如果腹泻症状明显，可以应用止泻药治疗。