诸椎体缘骨质增生，怎么办？

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诸椎体缘骨质增生属于一种生理性脊柱退行性改变，人体随着年龄增加大多数会出现上述症状，通常病情较轻没有出现不适症状的人群，可以通过日常防护以及脊椎锻炼等，防止病情加重。如果患者病情严重伴随颈椎病、腰椎间盘突出症等，需要就医通过推拿、按摩、针灸以及牵引治疗等方式缓解；保守治疗效果不佳时患者可以考虑手术处理。患者平时避免长时间进行重体力活动，防止脊椎负担过重。