晚上睡不着怎么回事？

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患者晚上睡不着多数是由于经常熬夜导致昼夜节律打乱所引起，此时需调整作息，养成早睡早起的好习惯；其次考虑是由于抑郁症和焦虑症等精神疾患引起睡眠障碍所导致，常常还会出现思维迟缓和注意力不集中等症状；同时可能是由于长时间精神紧张或压力过大导致神经衰弱所造成，另外高血压和高血脂等疾病也可能会出现晚上睡不着的现象。晚上睡不着的患者可以在入睡前饮用适量的温牛奶，积极去医院神经内科就诊。