每天睡6小时算正常吗？

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每天睡6小时是否正常要视情况而定，一般情况下来说如果患者的睡眠质量较好，睡眠深沉梦少或无梦的情况下，第二天晨起时精神状态良好，每天能保证六小时的睡眠时间是正常的，此外中老年人的睡眠时间也会相对偏少，可以维持六小时的睡眠时间是足够的。但是如果患者的睡眠时辗转反侧或多梦易醒，睡眠质量较差，晨起时全身乏力，那么睡六小时不正常，此外青春期的人群和婴幼儿的睡眠时间也较长，睡六小时是不够的。