喜欢做梦是什么原因造成的？

精选回答

患者可能存在睡眠障碍的问题，这是一种不正常的睡眠状态，患者常常在睡眠与觉醒之间交替，有的是因为最近工作及学习压力过大所引起，还有的是因为睡觉之前看了恐怖片，或进行某项剧烈运动所导致。另外，患者白天忧思过重，也会影响晚上的睡眠质量，导致夜间出现做梦的情况。建议患者及早进行检查，并注意调整睡眠习惯，每天早睡早起，睡前可用热水泡脚，不要看刺激性影片。