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为什么一到下午就犯困?

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病情描述

有个同事一到下午就犯困,导致工作效率特别低,我想问一下为什么一到下午就犯困?

2022-05-17

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杜俊秋

杜俊秋

副主任医师
淮安市第二人民医院 康复医学科

精选回答

一到下午就犯困原因较多,多种因素均可致病,需根据不同情况阐述。一到下午就犯困,通常是因为人体细胞的活跃度会随着一天的工作消耗,逐渐丧失活力,则会表现为犯困、疲乏等症状。其次,当患有高血脂、高血压等疾病的情况下,由于血液流动速度缓慢,携氧能力不足且供氧不及时,引起脑部慢性缺氧,也会表现为犯困、无力和嗜睡等症状。此外,熬夜、周围环境存在大量二氧化碳、药物副作用等因素,均会诱发一到下午就犯困。日常生活中,保持充足的睡眠时间,下午宜把窗户打开。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医