睡得早起的晚为什么还是困？

精选回答

睡得早起的晚还是困原因较多，与多种因素相关。睡得早起的晚还是困，通常多由于季节变化引起，当进入春季时，人体血液循环逐渐加快，身体各部位耗氧量增加，从而会导致大脑暂时性缺氧，则会引起困乏、乏力等症状。其次，考虑是因为存在高脂血症，由于血液循环不佳，粘稠度较高，也会引起睡得早起得晚还是困的现象。另外，甲状腺功能低下、贫血等消耗性疾病，均会诱发睡得早起的晚还是困。日常避免熬夜，保持充足的睡眠时间，养成规律的作息时间。