睡觉多梦怎么治疗？

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睡觉时出现多梦的症状，应该针对病因进行治疗。多梦首先考虑是由于精神压力过大导致，这种情况可以通过放松心情、适当参加户外活动、锻炼身体等方式来缓解，起到治疗效果。如果是由于神经衰弱、植物神经功能紊乱导致的，首先建议寻找专业的心理医生进行心理治疗，也可以选择服用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物缓解。如果严重影响睡眠的患者可以在医生的指导下服用安眠药帮助入睡。