有点驼背怎么矫正？

精选回答

矫正驼背一般多以纠正骨骼畸形及治疗原发疾病为主，同时还需进行长期规范的肌肉训练。通常驼背即为临床中的脊柱变形，而其中可以矫正的驼背类型为活动性驼背，一般患者脊椎变形幅度较为有限时，可通过长期规范的站姿、坐姿训练及反复牵拉前胸韧带等加强背部肌肉力量并恢复脊椎正常弧度。但若患者脊椎弯曲严重，则一般需使用石膏及固定支架等逐渐恢复矫正骨骼，同时可利用针灸、电刺激疗法等恢复神经及肌肉功能，后续在脊椎恢复至一定程度时开始规范训练。