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一晚上做梦不断怎么回事?

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病情描述

我感觉我昨天、前天整个晚上都在做梦,所以白天也没精神,请问一晚上做梦不断怎么回事?

2022-05-17

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杜俊秋

杜俊秋

副主任医师
淮安市第二人民医院 康复医学科

精选回答

由于患者精神压力过大、长时间存在疑忧虑、不安、紧张的情绪下、睡前过于兴奋、过度疲劳、睡眠环境不佳、用脑过度、频繁熬夜等原因都会出现不断做梦的症状,其次男性患有神经衰弱,或患有脑部疾病也会出现该症状。建议男性先放松心情、调节情绪,可以多参加户外活动,进行适量运动,其次也需要养成规律的作息习惯,避免熬夜。如果症状未见改善,建议到医院神经内科就诊,如果是神经衰弱所导致,可以遵医嘱应用营养神经的药物治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医