17岁最近经常腰痛怎么办？

精选回答

建议先明确导致经常腰痛的原因，如果是因为过度使用腰部力量，导致腰肌劳损，平时要减轻腰部肌肉的负担，多对腰部进行按摩，也可以使采取封闭疗法、电磁、超声波、红外线等方式进行调理，缓解腰部肌肉的疲劳感、疼痛感。若是由于腰部受到外伤刺激所诱发的症状，受伤后的24小时内，可以用冰袋或是冷毛巾敷在患处，起到镇痛消肿的效果。24小时后服用活血化瘀类的药物治疗，促进局部血液循环。