为什么会说梦话?

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人说梦话的原因还是比较多的，首先考虑有可能是患者近期压力过大、精神过于紧张焦虑引起的，会导致大脑留存某些信息，那么晚上就会有说梦话的情况。其次说梦话也有一定的遗传因素，除此以外还需要考虑有精神类疾病的可能性，例如抑郁症、焦虑症等。建议：你在睡前不要进食，也不能饮用兴奋神经的饮品，保证充足的睡眠，必要时可以去医院检查一下神经功能。