晚上睡觉老是醒是怎么回事？

精选回答

晚上睡觉总是醒，主要考虑是睡觉前思虑过多，或者睡眠的环境不适宜等造成的现象，比如睡眠环境的温度比较高，或者温度比较低等。其次考虑是白天睡眠的次数比较长，或者近期精神压力比较大等造成的情况。而经常熬夜，以及神经衰弱、内分泌功能紊乱等也会出现此种情况。建议您在平时保持愉悦的心情，不要过度劳累，如果症状长时间没有得到好转，则可以到医院进行核磁共振等相关检查。