经期头疼是什么原因怎么办？

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女性在月经期间出现头痛的症状，有可能是月经期间内女性体内激素水平下降，神经血管受到激素影响引起的头痛。也有可能是个人精神压力过大、精神紧张、焦虑过度、睡眠质量过差等原因造成的头痛。在月经期间头痛的时候，可以用手按摩自己太阳穴，或者是用热毛巾热敷自己头部，缓解头痛。每日保持心情愉快，避免经常性的焦虑和紧张。每日保持规律的生活作息，适当锻炼身体。