怎么治入睡难？

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出现入睡困难的症状需要及时去医院检查具体的病因，根据病因进行治疗。如果是由于神经衰弱导致的症状，可以服用营养神经的药物进行治疗。如果是由于精神过度紧张、工作压力较大引起的症状，患者首先要放松自己的心情，保持心情舒畅，同时服用安神补脑液、谷维素片进行治疗，对于改善入睡难的症状有很好的帮助。此外每天晚上睡觉之前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚，对于入睡困难也有一定的帮助。