大脑供血不足吃什么食物好？

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大脑供血不足的患者应选择吃可以改善脑细胞代谢的食物，比如黑豆、黄豆、虾肉、鱼肉、核桃、杏仁、猪肝、驼奶、鹌鹑蛋、鸡蛋、鸡血、牛奶、鸭血、菠菜、牛肉、羊肉、红豆、枸杞、花生、青菜、木耳、银耳、山药、黑芝麻、红枣、红糖等等，这些食物还能为机体补充所需要的营养物质，增强机体的抵抗力和免疫力。患者在日常生活中应避免吃富含油脂的食物，比如肥肉、炸鸡等等，以免血脂升高，加重病情。