睡不着觉是什么原因造成的？

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出现睡不着觉的现象主要有以下几种原因：1、生活压力大、精神紧张焦虑或者是作息不规律导致患有植物神经功能紊乱等因素会引起患者出现失眠现象。2、没有养成良好的睡眠习惯的情况下，睡前吃东西、睡前两小时内剧烈运动等因素也会导致患者大脑皮层处于兴奋的状态，也会导致睡不着觉。3、脾胃功能失调、患有呼吸暂停综合症等全身疾病的情况下也会导致患者出现睡不着觉的现象。