失眠头疼睡不着怎么办？

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失眠头疼睡不着的患者，首先建议睡前喝一杯温热的牛奶或者豆浆，也可以洗一把热水澡，用热水泡泡脚等，放松身心，助于入眠，如果头疼比较严重，可以遵医嘱口服一些布洛芬等非甾体类的止痛药物进行改善症状；必要时在医生的指导下，适量的服用酒石唑吡坦或者是苯二氮卓类的镇静安眠的药物进行改善睡眠，大多数患者的睡眠得到改善之后，头痛的症状也会自然缓解。