睡觉多梦如何治疗？

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建议患者保持乐观的情绪，平时在睡觉前听一些有助于睡眠的音乐，适当进行体育锻炼，多呼吸新鲜空气，缓解不良的情绪，有助于改善睡觉多梦的现象。其次，还可以服用中成药进行治疗，例如安神补脑液、柏子养心丸等，对改善睡觉多梦的情况有一定效果。如果患者通过以上的方法，还是没有缓解，并且病情出现加重现象，此时需要及时医院就诊治疗，必要时需要在医生指导下服用安眠类药物进行调整治疗。