蹲着时间长了脚麻了怎么办？

精选回答

大部分患者起身走动或者卧床休息一段时间后症状便会缓解，不会持续很长时间，期间可以进行局部的按摩，加快血液循环。久蹲之后腿麻是正常现象，因为蹲位会导致下肢的部分血管受到压迫，组织供血不足，所以会出现发麻、刺痛、乏力等不适。如果患者经常出现局部发麻症状或者恢复时间过长，要警惕存在下肢血管或神经的病变，比如下肢静脉曲张、腰椎间盘突出压迫坐骨神经等。