总睡不着觉怎么回事？

精选回答

导致患者总是睡不着觉的原因有很多种，一般情况下会考虑是因为患者近期思虑过重，情绪不安，神经持续性紧张的原因，如果过度的关注睡眠问题，则会加重失眠。其次，睡眠与体内激素水平的分泌也有一定的关系，除此以外，当睡眠环境过于嘈杂，存在强光的时候也会影响睡眠。另外，还可以考虑是疾病所致，在临床上多见于焦虑症、抑郁症、肾阴虚、高血压等各种病症。