扭到脚怎么办啊？

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扭到脚后应该立即消除患肢的负重，避免加重不适，扭伤后四十八小时内可以先进行局部冷敷，起到收缩血管，减轻疼痛的效果，四十八小时后再进行热敷处理，促进血液循环，加快炎症因子的吸收，患者也可以根据医生的指导使用活血化瘀的药物进行治疗，也可以联合理疗、按摩等物理方法改善病情。如果扭伤的程度严重，无法正常走路，甚至损伤骨骼，则需要尽快就医。