胃炎能喝酸奶吗？

精选回答

胃炎患者可以喝酸奶，喝酸奶可以缓解胃肠道不适，起到促进消化的功效。酸奶营养价值很高，含有大量的蛋白质、乳酸菌以及钙等，合理食用有利于健康。但是日常需要注意饮食合理性，避免摄入过多酸奶，否则会加重胃部不适。建议平时保证营养均衡，避免饮食过于单一。多吃新鲜的蔬果，保证营养均衡。可以吃些清淡易消化的食物，忌辛辣刺激性过强的饮食，避免引起腹痛。