怎样判断排出的是宿便？

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要想判断排出的是不是宿便，可以观察粪便的颜色、性状和气味。一般宿便呈褐色、黑色、青灰色、黑白色，主要是由于食物长时间在肠道内，没有及时排出引起的。宿便一般会有刺鼻的酸臭味，非常难闻。如果粪便是乳黄色的，有泡沫，也是宿便。有宿便的患者平时应多吃些富含纤维素的食物，比如蜂蜜水、黄瓜、香蕉、西红柿等等，促进胃肠蠕动，帮助消化，不吃辛辣且刺激的食物。