不知道吃什么饭怎么办？

精选回答

总是不知道吃什么，考虑这是胃口不好造成的。建议患者在饮食上选择摄入一些开胃的食物，如山楂、苹果等食物，都有很好的促进胃肠道蠕动、增强食欲的效果；还要注意补充维生素B，可以帮助身体的代谢，选择葵花籽、鸡肉等食物摄入，其中含有的维生素B较多。若是改变饮食习惯后不知道吃什么的情况依旧存在，患者就需要去医院就诊进行治疗了，遵医嘱服用健胃消食的药物去进行治疗。