中年人骨质疏松如何防治和调养？

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如果患者去医院检查确诊患有骨质疏松疾病，有疼痛症状需要及时使用布洛芬等非甾体类的抗炎止痛药物治疗，同时要每天给患者补充钙剂，可减缓骨质的丢失和维护骨骼的健康，如可以选择含钙量高的碳酸钙，同时可加用维生素D增加钙元素的吸收，必要时可使用双膦酸盐类药物抑制骨吸收。骨质疏松患者平时要注意休息，多吃牛奶、鸡蛋等富含钙元素的食物，在身体允许的情况下，适量进行运动可增强体质。