香蕉对胃病有好处吗？

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香蕉对胃病的患者也是有一定好处的。香蕉中含有大量的营养物质，比如维生素、膳食纤维、胡萝卜素、硫胺素、烟酸等，还含有一种5-羟色氨的化学物质，可以舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，对胃病患者也有防止作用。建议胃病患者要保持饮食的清淡，不要进食辛辣和刺激的食物，比如辣椒、花椒、麻椒、生姜等，避免加重胃肠的负担。另外平时可以多吃一些白米粥、黄米粥等食物，以缓解胃肠不适。