老人经常便秘该怎么办？

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老人经常便秘首先需要调整日常生活结构，饮食上尽量避免辛辣刺激类油腻类生冷类的食物，饮食尽量以清淡为主，可以多吃一些富含大量膳食纤维的蔬菜水果等，比如芹菜、韭菜、蒜苔等，如果没有高血压可以每天喝淡盐水，也可以空腹喝一杯白开水进行缓解。也可以通过药物治疗进行缓解，主要以补气、润肠为主，通常情况下可以选择麻仁润肠丸、补中益气丸、芦荟胶囊等。