脚腕扭伤了该怎么办呢？

精选回答

当脚腕扭伤时，患者需要原地休息，制动患肢，可以借助拐杖或轮椅行动，局部需要避免活动和负重。同时，需要及时的采取冰敷，每次时间控制在15至20分钟左右即可，能够有效的减轻肿胀和疼痛，促进血管的收缩，受伤的七十二小时后可改为热敷，可以起到活血化瘀、散寒止痛的作用。其次，部分患者可能需要使用弹力绷带进行加压包扎，或者是使用石膏固定，保护患肢，疼痛剧烈时可遵医嘱服用止痛药。