老便秘咋办？

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老便秘可以服用药物进行治疗，常用的药物有麻仁丸、芦荟胶囊等，可以促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的作用，缓解便秘的症状。还可以多饮水，缓解大便干燥症状，可以帮助排便。需要多吃富含维生素和纤维素的蔬菜和水果，增强胃肠道的蠕动，促进排便。症状持续不能缓解的患者，还可以通过灌肠或者使用开塞露刺激胃肠道。平时可以适当的进行运动锻炼，养成良好的排便习惯，避免久坐。