脚后跟疼、腰疼怎么办？

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脚后跟疼、腰疼，患者首先需要保持充分的休息，避免剧烈运动，以免导致疼痛症状加重。其次，可以对疼痛部位进行按摩、热敷、针灸，能够促进局部血液循环，进而缓解疼痛症状。如果疼痛症状较为严重，通过上述方法没有效果，可以服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如双氯芬酸钠、塞来昔布、美洛昔康等。对于腰椎间盘突出压迫神经引起的腰疼，还需要进行手术治疗，比如全椎板切除、半椎板切除、椎间盘摘除手术等。