为什么总是做噩梦？

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患者总是做噩梦考虑是因为患者近期精神压力过大、所处环境较为压抑、身体过于劳累、精神焦虑等因素所引起；或是由于患者睡觉姿势不正确，压迫到心脏所导致。也考虑是因为患者自身患有焦虑症、抑郁症、低血糖、冠心病、甲状腺功能亢进症等疾病，都会导致患者做噩梦。患者平时可以多参加户外活动，放松心情，调节自身的心态，患者还要注意保持正确的睡觉姿势。