36.2体温正常吗？

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正常人的体温在36-37℃之间，因此体温在36.2℃属于正常的情况，并不需要特殊处理。如果感到疲倦、没有精神，需要多休息，通常是睡眠不足或者睡眠质量过差引起的。建议养成良好的生活习惯，避免过度劳累，不可以长期熬夜。如果有入睡困难的情况，可以选择在睡前喝杯温牛奶，能够提高睡眠质量。如果症状长期存在，可以去医院神经内科就诊，排除患有神经衰弱的可能，同时对症治疗。