一睡着就做梦是怎么回事？

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一睡着就做梦的现象考虑是白天精神压力较大、受到惊吓或过度劳累等因素所致。除此以外，自主神经功能紊乱、睡眠环境较差以及自身患有焦虑症、抑郁症等也会出现这种情况；部分患者还因高血压、颅内肿瘤等脑部疾病所引起。平时可通过适量运动等方式缓解内心压力，适量摄入安神镇静等食物。必要时，就医进行脑部CT等全面检查；若是神经衰弱所致，可服用营养神经等药物进行治疗。