肺活量大对健康有什么好处？

精选回答

一般肺活量大的人群心肺功能良好，人体主要是靠氧气维持，肺活量大则说明其供氧能力强，可以为机体提供更多的氧气维持机体的生理活动，能够为各个器官、组织和细胞提供充足的氧气，从而在一定程度上可以延缓衰老，能够提高生活质量，可以增强体质提高免疫力，还有利于脑部的发育，可以增强记忆力，提高智力。肺活量小的人群在平时可以通过体育锻炼提高肺活量。