小腿肚老是抽筋咋回事？

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患者小腿肚老是抽筋多与长时间过度使用小腿有关，此时局部软组织会发生损伤，进而出现频繁抽筋的现象；也可能是由于体内缺乏钙元素所造成，可伴有头晕、肢体乏力、疲倦不安和注意力不集中等症状；另外，不排除与小腿受凉导致局部肌肉发生痉挛有关，通过热敷能有所缓解。在此期间可用手对小腿进行按摩，有利于促进血液循环，避免进行剧烈的体育运动，比如跑步和跳远等。