抽烟头晕怎么缓解啊？

精选回答

抽烟头晕是烟中尼古丁中毒引起，患者应该及时戒烟，也不要吸入二手烟。如果头晕还是很严重，需要使用营养神经的药物进行缓解。在日常生活中，应该保持良好的生活习惯。多运动，少吃刺激性的食物以及油腻的食物，多吃清淡和高蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼肉等。每晚按时就寝，最好保证八小时以上的睡眠时间。绝对不能熬夜，否则会导致头晕的症状加重。