感冒咳嗽能不能吃海带？

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感冒咳嗽期间是可以吃海带的，海带中含有丰富的碘元素，它能起到一定抗菌作用，而且海带中还含有丰富的维生素、微量元素和蛋白质，能提高身体免疫力，增强身体抗病能力，有助于感冒更快的恢复。海带还具有一定化痰平喘、利水消肿的作用，患者适量吃些还能帮助缓解咳嗽症状。感冒咳嗽期间还应该多喝些水，注意不要进食辛辣刺激性的食物，也不要吃发物，以免加重病情。