怎样预防流行性感冒？

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想要预防流行性感冒可以接种流感疫苗，是最有效的预防手段，能够显著降低流感的发生，降低严重并发症的发生风险，日常生活中要养成良好的卫生习惯，饭前便后要勤洗手，外出回家后要先洗手，流感高发季节要避免到人群聚集的场所，外出尽量佩戴口罩，要保持居住的环境干净、通风。平时要多吃富含维生素C的食物，例如橙子、芒果、西红柿等，要适当的进行运动，能够增强机体免疫力。