感冒能不能吃红枣？

精选回答

患者在感冒期间是不建议吃红枣的。人体在感冒期间，咽喉会出现炎症，分泌物会增多，此时食用红枣会导致痰液分泌过多，加重咳嗽，并且在感冒期间消化酶的活性会下降，而红枣属于难以被消化的食物，会加重胃肠道的负担。因此建议患者在感冒期间注意饮食，以软烂、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多补充水分，适当地去户外进行运动，并保证充足的睡眠。