为什么晚上睡觉总是腰疼？

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晚上睡觉总是腰疼，或许是睡眠姿势不当、睡觉时腰部保暖措施不到位、床垫太软等原因造成。其次，可能是患有腰部疾病所致，例如腰椎狭窄、腰肌劳损等。而腰肌劳损的产生，通常是因为过度使用腰部的力量、长期保持同样的腰部姿势等原因所致。建议近期注意腰部保暖，保持静养。若是由于患有腰肌劳损所引发的疼痛感，需要外用肌松药或是通过电磁、超声波等方式进行治疗。