颈前倾怎么纠正？

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颈前倾患者要改善不准确姿势，注意站姿、坐姿、卧位姿势，避免长期伏案工作、反复低头，坐着工作或者学习要选择高度适宜的桌椅，头略微的后仰。患者可以使用帮助改善不良姿势的工具，可以佩戴U型枕支撑颈部。建议平时进行锻炼颈部肌肉的运动，可以做颈椎操，做仰卧颈屈伸、仰卧抬肩、俯卧挺胸等，有助于恢复颈椎的正常生理曲度。如果患者有头晕等症状，可以进行理疗、牵引治疗等。