坐骨神经压迫如何恢复？

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坐骨神经压迫如果是因为腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等腰椎退变性疾病所导致的，首先建议患者注意休息，尽量减少活动。其次，遵医嘱服用消炎镇痛、营养神经类的药物改善局部不适症状。另外，还可以配合针灸、按摩以及牵引等治疗。必要时通过手术干预治疗。平时需要注意养成良好的行为习惯，避免腰部负重，避免久坐久站。可以进行倒走、引体向上等运动，增强腰部力量。