足跟痛有什么办法治疗？

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若足跟痛是由于长时间行走或者鞋底过薄所致，可以通过适当休息、减少足部活动、增加鞋底的厚度缓解。若是跟骨骨刺引起的疼痛，可通过减少活动、穿柔软的鞋子减轻疼痛，并服用非甾体类抗炎药暂时止痛。必要时也可通过手术切除增生的骨质。另外，跟骨滑囊炎也可引起局部疼痛，可通过外用或者口服止痛药暂时缓解疼痛，同时使用非类固醇抗炎药减轻炎症。保守治疗无效时，可以做跟骨后外侧手术切除滑囊。