脊椎退行性变怎么恢复？

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脊椎退行性变如果患者局部症状较轻，可以适当的进行腰背部的功能锻炼，如小燕飞，增强局部肌肉的韧性，提高脊柱稳定性。还需要养成良好的坐姿以及站姿，避免久坐久站或者弯腰驼背。如果患者的症状较重，脊柱出现严重突出症状，可以通过手术方式进行缓解，如前路手术、后路手术，可以切除突出的椎间盘，然后使用自体骨块、人工椎体材料等进行填充，减轻局部组织的压迫症状。