颈椎疼头疼怎么缓解？

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出现颈椎疼和头疼，可能是得了颈椎病。如果疼痛较轻或者暂时可以忍受可先进行按摩或者局部热敷，注意保暖。同时还要注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间的低头。当疼痛难以缓解或者出现上肢麻木、乏力等症状时，可先口服非甾体类消炎、镇痛药，例如布洛芬等，同时可辅以针灸、艾灸等传统的中医疗法进行治疗。必要时可进行颈椎牵引，也可有效缓解疼痛。因此，建议患者及时去医院进行详细的检查，明确病因，对症治疗。