颈椎有个包是怎么回事？

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颈椎有个包要考虑是生理性还是病理性的，如果是生理性的，可能是第七颈椎发育较好和颈后的脂肪堆积引起的，这种情况是不需要治疗的，平时可以多做头部运动和局部的按摩，会逐渐变小的；如果是病理性的，可能是颈椎退行性疾病引起的，可以到医院做下X线检查，看下颈椎后面的包形成原因，再系统性进行治疗，平时要避免睡过高的枕头，同时避免长时间保持一个姿势。