手腕骨折后康复锻炼的方法有哪些？

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手腕骨折也就是腕骨骨折。在治疗早期患者需要注意局部制动，但是手指、肘、肩等关节是可以进行自主活动的，有助于促进血液循环，预防肌腱粘连、缓解肿胀现象。如果是接受手术的患者，术后经过医生评估，获得准许的情况下，可以进行早期的功能锻炼，比如患侧指屈伸锻炼、腕关节的轻微活动等。去除外固定后，如果恢复良好，可以逐渐增加负重训练，比如拿取物品、提拉重物等。