轻微的骨质增生应该注意什么？

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骨质增生一般指骨刺，患者出现轻微的骨刺首先要注意改掉不良习惯，如长时间蹲着、站着等，养成良好的生活和工作习惯，减轻关节部位的负担；其次，患者应该注意适当进行体育锻炼，可以选择太极、游泳等运动，有助于加强关节部位肌肉的力量，维持关节的稳定性。另外，应该定期就医进行影像学检查，如X线、磁共振成像等，查看骨刺具体情况，警惕疾病进展从而危害身体健康。