后背拧着筋了怎么办？

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后背拧着筋的患者首先需要注意休息，并且在扭伤后24小时内冰敷，24小时后热敷，能够缓解背部疼痛的症状，必要时可以配合使用活血化瘀的药物来治疗，促进背部的血液循环。近期不要搬重物，可以到正规医院进行针灸或者理疗等。同时需要注意观察是否存在骨折的症状，若存在骨折，患者还需要到进行外固定治疗。除此之外，需要注意背部的保暖，不要使其着凉，有助于病情的恢复。